Coach Mental de Golf
“La mayor parte del golf se juega en la mente: no aprendes a controlar, aprendes a saber como pensar en el campo de golf, qué hacer cuando tienes ciertas emociones.”
Mejora tu rendimiento y tus resultados gracias a la reprogramación mental.
En golf coach, sabemos que los resultados no solo dependen de tus habilidades técnicas, sino también de tu fortaleza mental. La reprogramación mental es una herramienta poderosa para mejorar la forma en que piensas y sientes durante el juego. A través de nuestro enfoque personalizado, aprenderás a transformar tus pensamientos y emociones en aliados para que cada golpe sea más efectivo.
Mejora tu confianza, motivación y seguridad aprendiendo a gestionar de forma adecuada tus emociones.
Un coach mental de golf no solo te entrena para ganar, sino para mantener una actitud positiva, sin importar las circunstancias. Controlar la frustración, la ansiedad o la duda te permitirá alcanzar tus metas con mayor facilidad. Trabajamos contigo para que aprendas a tomar el control de tus emociones y las conviertas en tu mejor herramienta en el campo.
Consigue claridad y enfoque planificando tu entrenamiento integral.
El golf es un juego que requiere claridad en cada uno de sus aspectos: físico, técnico y mental. En 360 Golf Coach te ayudamos a desarrollar un plan de entrenamiento que te permita avanzar en cada una de estas áreas, asegurando que puedas mantener el foco y la motivación a lo largo del tiempo. La planificación efectiva es clave para el éxito a largo plazo.
Aprende a gestionar tus errores como verdaderas oportunidades. Nunca volveras a hablar de errores sino de areas de mejora.
Los errores no deben ser vistos como fracasos, sino como oportunidades para aprender y crecer. En 360 Golf Coach, te ayudamos a ver cada fallo como una herramienta de aprendizaje para mejorar tu rendimiento. Cambiar tu perspectiva sobre los errores es esencial para convertirte en un golfista más resiliente y enfocado.
Nos avalan
Nuestros resultados hablan por sí mismos. Los golfistas que han trabajado con 360 Golf Coach han experimentado mejoras significativas en su rendimiento, no solo en el campo de golf, sino también en su vida personal.
Reseñas de clientes
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ORIOL MAS
Golfista Profesional«Nunca había trabajado la parte mental en el golf. Miguel Ángel me ha dado muchas herramientas para gestionar mi preparación y me ha hecho mejorar dando como resultado una buena evolución como jugador y persona. Me está acompañando en mi camino y hacia las metas que nos marcamos. Cada día estoy un paso más cerca de ello.»
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MIQUEL MONTSERRAT
Handicap 4.6«Siempre estaba pensando en el resultado. Después de un mal golpe me venía abajo y no me creía mi propio hándicap. Gracias a Miguel Angel he descubierto lo que significa entrenar la mente para estar más fuerte en las decisiones y saber estar en el presente en cada momento. Estoy consolidando mi resistencia mental en el juego e incluso en la vida laboral y personal. Lo más importante que estoy consiguiendo es divertirme jugando a
golf, sin tener pensamientos negativos.» -
JORDI PANÉS
Golfista Profesional«No sabía afrontar errores y manterme en el presente. El coaching es una de las herramientas importantes para poder competir a alto nivel y rendir lo máximo posible. Imagino mi futuro como un jugador preparado a nivel mundial y, por lo tanto, con más herramientas para llegar al máximo nivel»
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ALBERT SÁNCHEZ
Golfista Profesional«Antes de trabajar con Miguel Angel, cuando competía mi
cuerpo se agarrotaba y mi cabeza sólo veía el fallo y pensaba demasiado en el futuro. Estaba esperando el hoyo para fallar. Desde que trabajo con él, me he dado cuenta que haciendo un buen entrenamiento mental puedo disfrutar mucho más de la competición y, obviamente, restar golpes en cada vuelta. Cuanto más entreno esta faceta más confiado me siento y con más ganas de competir. Estoy consiguiendo disfrutar más del
golf en momentos tensos e importantes y ver que soy capaz de llegar a mi objetivo. Estoy confiando en mi juego»
Mi objetivo es que tu mente juegue a tu favor y no en tu contra. Que canalices tus emociones y pensamientos de forma que se conviertan en tus aliados y puedas alcanzar tu máximo potencial.
Soy tu golf coach y trabajaré contigo para que canalices tus emociones y pensamientos de forma efectiva, convirtiéndolos en tus aliados. Juntos alcanzaremos tu máximo potencial, no solo en el golf, sino en todas las áreas de tu vida.
Preguntas frecuentes
¿Qué servicios ofrecen en 360 Golf Coach?
En 360 Golf Coach ofrecemos tres planes de coaching mental de golf diseñados para satisfacer las necesidades específicas de cada golfista, independientemente de su nivel o experiencia. Nuestros servicios se centran en la mejora del rendimiento a través del entrenamiento mental, la gestión emocional y el fortalecimiento de la mentalidad del jugador. Los tres planes son:
- BIRDIE (Toma de Conciencia)Este es un plan gratuito que te permitirá conocer tu rendimiento psicológico y mental cuando estás en competición. A través de cumplimentar un cuestionario detallado (unos 15 minutos), analizamos aspectos clave como el control del estrés, la motivación, la autoevaluación de tu rendimiento, las habilidades psicológicas y la cohesión. Se agendará una sesión, que puede ser online o presencial, con una duración de unos 60 minutos que te proporcionará un diagnóstico claro con un plan de acción inicial para empezar a trabajar en tu entrenamiento mental.
- EAGLE (Descubriendo el Entrenamiento Mental)El plan Eagle está diseñado para golfistas que desean avanzar en su desarrollo mental y psicológico. Incluye el plan BIRDIE, junto con 5 sesiones de coaching online o presenciales de 60 minutos cada una. Además, te acompañaremos en uno de tus torneos para reforzar el plan de entrenamiento mental y trabajaremos en habilidades como la visualización, el manejo del estrés y la programación neurolingüística. Este plan te ayudará a consolidar tus objetivos y a optimizar tu rendimiento en el campo.
- ALBATROS (Plan Integral de Entrenamiento)Este plan es el más completo, pensado para profesionales y amateurs que tienen clara la necesidad de un entrenamiento mental permanente (de la misma forma que entrenan la parte técnica y física). Incluye el plan BIRDIE, dos sesiones mensuales de 60 minutos durante un año, acompañamiento en 3 torneos, reuniones con tu entrenador técnico y preparador físico para que el plan de trabajo y los objetivos sea consensuado por todos y, de esta forma, mejorar el rendimiento en cada una de las áreas. Es un plan de entrenamiento integral, enfoque 360º. Por supuesto, asistencia telefónica en cualquier momento. Este plan tiene una duración de 12 meses, renovable por el mismo período
¿Cómo funcionan las sesiones de coaching mental?
Las sesiones de coaching mental de golf en 360 Golf Coach son altamente personalizadas y están diseñadas para abordar tus necesidades y objetivos específicos. Las sesiones se pueden realizar de manera online o presencial, según las necesidades del jugador/a y la fase del entrenamiento. En el caso presencial, se realizarán en despacho y/o campo de prácticas. Durante cada sesión, trabajamos en:
- Evaluar tu rendimiento psicológico: A través de cuestionarios y entrevistas, analizamos tus fortalezas y áreas de mejora en el campo mental.
- Gestión emocional: Te ayudamos a reconocer, comprender y manejar tus emociones durante los partidos. El objetivo es que aprendas a canalizar la frustración, el estrés y la ansiedad de manera positiva.
- Planificación de un plan de acción: En función de tu evaluación, creamos un plan de trabajo específico para ti. Este plan incluirá ejercicios, técnicas de visualización y otros recursos para mejorar tu rendimiento
Las sesiones son individuales, y te ofrecemos la flexibilidad de realizar un seguimiento continuo según tus necesidades. Cada sesión se enfoca en maximizar tu potencial mental para que tu juego en el campo se vea reflejado en un rendimiento sólido y constante.
¿Cuál es el objetivo del entrenamiento mental?
El entrenamiento mental tiene como objetivo mejorar los aspectos psicológicos del juego, lo cual es crucial para ser un golfista completo. A través del coaching mental, aprenderás a:
- Mejorar tu enfoque: Mantener la concentración durante toda una ronda de golf es imposible. Pero sí es posible recuperar la concentración, el foco de atención cuando es necesario, es decir, en la ejecución de cada golpe. Durante la competición las distracciones se van a producir y el aumento de la presión, por lo que un/una golfista debe estar preparado/a para gestionar dichas situaciones con las herramientas necesarias para ello.
- Gestionar el estrés y las emociones: Aprenderás técnicas para reducir la ansiedad antes y durante los torneos y manejar la frustración durante los momentos difíciles en el campo.
- Aumentar tu confianza: A través de la reprogramación mental y ejercicios de visualización, trabajamos para que confíes en tu capacidad y tomes decisiones con seguridad.
- Optimizar tu rendimiento: Nuestro objetivo es que tu mente trabaje a tu favor, alineándose con tus habilidades técnicas para lograr mejores resultados en el campo.
En resumen, el entrenamiento mental no solo te prepara para el campo de golf, sino que también mejora tu capacidad para superar cualquier desafío que enfrentes, tambien en tu vida personal fuera del golf.
¿Necesito estar en un nivel avanzado de golf para comenzar el coaching?
No, no es necesario tener un nivel avanzado de golf para comenzar con el coaching mental de golf. De hecho, nuestro enfoque es beneficioso para golfistas de todos los niveles. Ya seas principiante, intermedio o profesional, podemos ayudarte a superar bloqueos mentales y alcanzar tu máximo potencial.
Si eres un principiante, te ayudaremos a establecer una base mental sólida desde el principio, desarrollando la confianza y el enfoque necesario para avanzar. Si ya eres un jugador experimentado, trabajaremos en optimizar tu rendimiento bajo presión, fortalecer tu mentalidad competitiva y gestionar las emociones en torneos importantes.
El coaching mental es un recurso universal que beneficia a cualquier golfista que quiera llevar su juego al siguiente nivel.